KESEHATAN GIGI DALAM ISU PEMBANGUNAN KESEHATAN
Hingga saat
ini, sudah terdapat banyak kasus mengenai kerusakan gigi pada
anak.Sampai-sampai hal ini seolah-olah sudah menjadi hal yang wajar dan banyak
orang tua yang merasa bahwa mereka tidak perlu melakukan perubahan apapun untuk
menyikapi hal tersebut.kerusakan gigi pada anak saat ini sudah menjadi salah
satu ancaman terbesar dalam kesehatan mereka setelah asma dan demam. Kejadian
seperti ini adlah sebagai akibat dari kelalaian orang tua dalam menjaga
kesehatan gigi anak. Padahal, kesehatan gigi dan mulut yang baik pada orang
dewasa juga tergantung pada keadaan gigi dan mulut mereka saat masih
kanak-kanak.Mengingat efek jangka panjang yang dapat dirasakan oleh anak-anak
kita kelak terkait dengan gigi dan mulut mereka, maka sebagai orang tua kita
perlu mengantisipasi resiko tersebut sedini mungkin. Ada beberapa cara yang
dapat kita lakukan untuk membantu buah hati kita menjaga kesehatan gigi dan
mulutnya.
Cara yang
pertama yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan gigi anak adalah dengan
mengenalkan pentingnya perawatan gigi sejak dini, yakni sejak anak memiliki
gigi untuk pertama kali.Kita dapat membiasakan menyikat gigi mereka dengan baik
dan benar setidaknya 2 kali sehari.Jika anak kita baru mempunyai satu gigi,
kita dapat memulainya dengan menggunakan kain kasa untuk membersihkan gigi
mereka.Lalu, setelah tumbuh gigi-gigi berikutnya, kita dapat mengajarkan mereka
menggunakan sikat gigi. Langkah berikutnya adalah dengan meminimalisir sebisa
mungkin penggunaan botol susu dan empeng bayi, terutama saat mereka akan tidur
agar sisa-sisa susu tidak tertinggal di gigi dan gusi serta bentuk gigi akan
tetap terjaga dari sedotan mereka yangterlalu kuat.
Kemudian,
kurangi jumlah minuman-minuman manis, termasuk obat sirup pada anak. Jika tidak
dapat dihindarkan, kita dapat memberi mereka minum air mineral untuk
menetralisir mulut dan gig mereka dari sisa-sisa minuman tadi.Langkah yang
terakhir adalah dengan membiarkan mereka memilih sikat dan pasta gigi mereka
sesuai selera mereka agar aktifitas menggosok gigi menjadi lebih menyenangkan
bagi mereka.Demikianlah beberapa langkah yang dapat kita lakukan untuk dapat
menjaga kesehatan gigi anak.
Periksa gigi
sejak dini , sering kontrol gigi ke dokter gigi. Dan jangan takut dengan
biaya…Tetap menjaga kebersihan gigi..
Langkah-langkah terbaik untuk menjaga kebersihan
mulut adalah:
Langkah 1:
Makan sehat adalah langkah pertama yang harus Anda ambil dan meminta anak-anak
Anda (jika Anda orang tua) untuk mengambil juga. Sebagai aturan, hindari
makanan manis (terutama mereka yang lengket). Makanan ini cenderung untuk
mendapatkan akumulasi di antara gigi dan gusi dan menjadi tempat berkembang
biak bagi bakteri enamel terkikis. Hasil dari hal ini adalah rongga yang tampak
jelek dan bisa menyakitkan juga.
Makanlah
makanan yang kaya kalsium dan mineral lainnya. Ini membantu dalam merawat gigi
Anda. Hindari makanan seperti kopi hitam atau teh hitam. Mereka mengandung
florinasi yang bisa menyebabkan hilangnya fluoride dari gigi. Juga menghindari
alkohol dan minuman berkarbonasi.
Langkah 2:
Kembangkan kebiasaan menjaga kebersihan mulut. Hal ini dapat dilakukan dengan
dua cara, dengan secara teratur menyikat gigi dua kali sehari dan flossing
dengan sehabis makan. Juga, mengadopsi kebiasaan menggosok gigi dengan benar.
Metode yang tepat untuk menyikat gigi adalah dalam gerakan naik-turun (dan
bukan ke samping). Selanjutnya, gunakan obat kumur untuk benang gigi dan selalu
menggunakan pasta gigi yang memiliki fluoride di dalamnya.
Langkah 3:
Melakukan perawatan gigi Anda sendiri. Carilah tanda-tanda untuk rongga,
terluka, gusi yang rusak atau berdarah, kepekaan terhadap hal-hal yang panas
atau dingin, dan bau mulut. Jika Anda menemukan tanda-tanda maka yang terbaik
untuk segera melihat dokter gigi. Kunjungan ini tepat waktu ke dokter gigi
dapat menyimpan banyak rasa sakit dan uang.
Langkah 4:
Melakukan kunjungan rutin ke dokter gigi. Dokter adalah orang terbaik untuk
menilai keberhasilan langkah-langkah yang diambil oleh Anda. Jika hal-hal yang
tidak bekerja maka langkah-langkah yang memadai dapat diadopsi oleh dia untuk
menghentikan kebusukan dalam mulut Anda. Kunjungan setiap enam bulan dianggap
baik untuk remaja dan orang dewasa. Selanjutnya, anak-anak, 1 tahun dan di atas
harus dibawa ke dokter gigi setiap enam bulan.
Langkah 5:
Keluar dari kebiasaan Merokok: Merokok atau mengunyah tembakau berbahaya tidak
hanya bagi paru-paru tetapi juga untuk mulut juga. Tembakau dalam mendapatkan
akumulasi nikotin di antara gigi dan memungkinkan berkembang biak bakteri
berbahaya. Dalam konsumsi tembakau kasus yang ekstrim dapat mengakibatkan
kanker mulut juga.
Setelah 5
langkah di atas dapat membantu Anda mempertahankan senyum indah yang telah
diberikan alam Anda. Bahkan sebaliknya, gigi bersih dan gusi yang sehat dapat
memberikan rasa percaya diri Anda dorongan besar.
Komentar
Posting Komentar